Söndag

 
Precis stigit upp ur badet. Så himla länge sen jag badade i badkar. Så det behövde jag verkligen. 
 
 
 
Imorse låg jag och drog mig ganska länge innan jag tog tag i disk och lite skit. Sen bar det av till stallet. Mockade och fixade. Red det sista jag gjorde och det kändes faktiskt helt okej. Så himla svårt och veta hur han egentligen mår när inte djur kan prata!
 
Sen hem och sen åka och handla mat på direkten. Så nu är kylskåpet fullt igen med mina ögonstenar, kvarg och celcius. Jag är HEL NÖJD! 
 
 
 
Nu ligger jag nerbäddad i min stora säng och ska sitta här och glutta lite på datorn :) 
 
Hoppar eran helg har vart bra

Så mycket gjort!

 
Denna lördag har kännts som en evighet. Så himla skönt. 
 
Morgonen började med sovmorgon till 08.30. Gick ut på promenad direkt och äntligen har jag blivit av med min håll. Både i mage och axel. Så skönt! 
 
 
 
Sen drog jag en talrik kvarg och lyxade även till det men en riskaka med mandelsmör, Lördags lyx. 
 
Sen drog jag till lägenheten för att ta hem allt det sista. Så har hållt på hela dagen. Jag hade mest saker i lägenheten så nu vet jag inte riktigt vad jag ska göra av allt men jag har slängt ganska mkt och sen rensat det mesta och änligen fått ordning på mitt rum så gott som. Ska dra till IKEA imorgon och köpa mig en hylla och sen blir det en ny matta från MIO. 
 
Helt totalt slut i kroppen drog jag även till stallet för att mocka och göra höpåsar. Tror jag var där i 1,5 timma och slet som ett djur i hettan. 
 
Och nu är jag typ äntligen klar med alla kartonger hit och dit och fått mig en skön dusch. 
Nu väntas middagen, räkor och massa gott!
 
 
 
 
 

Helg <3

Äntligen helg! Så skönt och lägga sig i sängen och vetat av att ja, jag har ätit fel middag lilla mage men ibland blir jag så himla trött på dig och din jävla tarmsjukdom Amanda!! Men skönt att inte vara full! Då jag sagt hejdå till alkoholen för det här året höll jag på att säga men nästan :)

Att leva med den här tarmsjukdomen har fått mig att både bli mer medveten om vad det är jag stoppar i mig och vad det är sin får mig att må så himla dåligt. Både bra och dåligt från min sida och utesluta mat som jag alltid älskat!
Det har vart en jobbig period och är det fortfarande.

Jag som också kämpar ganska mkt att komma i form. Bättre kondition och ev. Uppleva gamla minnen med att komma tillbaka och försöka komma i sina gammka snygga byxor! Att dela upp sin kost är svår då mkt av de nyttiga i olika sammanhang ger mig smärtor i magen och vissa saker är det bara att utesluta.
Tex. Som chilli, starka kryddor över lag som peppar, cayenne, tacokrydda, starka grill marinader, all sorts lök, Charlotte lök går ibland, spenat, all sorts kål, all sorts fett som pommes, potatisgratäng, potatis i ugn, vanlig pasta, mörka mackor med nötter, alla sorts nötter samt fiber, samt all sorts sockrrbomber och chips bomber och massa mer.. Allt kan jag så klart äta men i väldigt så mängder men kan dock få en helvetes smärta..
Iprinsip är allt det här självklart för en gammal hedliga Svensson! Men så svårt för en själv och fatta!

Men nu är det nya tag! Inte ätit en godiset eller druckit ett gals fel idag så nu kan det bara fortsätta så här med rätt inställning!!

Heja heja

Vilket helvete


Är det inte det ena så ät det tammefan det andra.. Ursh jag är både ledsen och arg. Det är som om folk har nått emot mig och samtidigt bett gud att förstöra mitt liv. Allt på samma gång. Nu är jag verkligen tillbaka till 0. Där jag var för 1 år sen helt sjuk hur det kan bli så här!!

Sömn, bland de viktigaste!!



Äntligen ligger jag i sängen. Smärtan i min kropp är outhärdlig!
Helt stel opererad och kan inte göra ett piss!! Just sucks!!

Imorgon blir det ändå morgon promenad efter min sovmorgon sen blir det stallet. Ska försöka att putsa av allt! Sen blir det naprapaten akut!! Får se vad han säger imorgon! Och jag vill iaf ha min kropp tillbaka !!


Ha en bra kväll !! God natt


Hambisen

Ny vecka nya tag!

Sitter och äter lunch och vald dey godaste jag ätit på länge. Egen gjord hamburgare.

Pappa köpte färsk hamburgare igår och kryddade med en rökig krydda.

Jag gjorde mig en typ amerikansk hamburgar dressing/ Coleslaw på turkisk yoghurt, lite majonäs, rivna morötter, salt och peppar och tabasco samt lite chili ketchup. Supet gott med grönsaker och frisko bröd!

Nej nu ska jag dra min dagliga dos celcius ! Ha en bra vecka :D

I ned someone



Jag är så energi lös! Kroppen är så trött men huvudet Skulle kunna springa milen.
Just nu är jag gråt färdig, hittar inget, känner mig så osynlig, jag vill bara skrika för känner mig så ensam! Hallå (?)

Jag har legat i min säng sen 5 timmar tillbaka o ansträngt mig till att läsa en bok! Avslappnade men så ensam, jag behöver prata med någon.

Godnatt

God natt

Ligger i sängen och skulle behövt sova för flera timmar sen! Men nej det gör man ju tydligen inte...

Kom hem från stallet runt 21.00 tiden och packade upp mitt paket från gymgrosissten direkt :D Gud så skoj!

Sen satte jag igång med matlåda för morgon dagen. Kyckling bröst stekt i kokos fett (avskyr all sorts kokos) men det är värt ett försök!
Sen färsk broccoli och avslutade med att skiva i och steka en morot i resterna i stekpannan efter kycklingen!

Sen fick de bli duschen och sängen för mig:) natti natti



Vad är det för fel på dem här dagen?

Sitter på jobbet och har inte gjort ett piss sen 4 timmar tillbaka för att jag redan har stor städat salongen mer än någon annan gång i mitt liv.

Mitt älskade paket på gymgrosissten har kommit så jag är så exalterad! Vill bara hem och hämta ut det!

Ikväll hinna det inte med någon träning nej! Det suger när Päronen inte är hemma och bokar upp Allt på mig..

Får lägga fokus på träningen imorgon och i helgen!

Dagens lunch break!

Snart klar!



Äntligen fått lite ordning på mitt rum. Har vart rena rama kaosen!

Idag har det vart full rulle som vanligt Alla andra tisdagar. Morgonen började med träning. Ben stod på schemat. Körde dock ett lugnt träningspass ben med tanke på att min personliga tränare inte riktigt hade tid för mig på gymmet idag;) så vi tig även en 30 mins pw efter träningen i solen!

Hem och äta lite lunch, blev lite rester från kylen. Bulgur och lite tonfiskröra. Sen hamnade jag framför gymgrosisstens sida (väldigt lätt!)

Beställde piller, pulver, jordnötssmör, nudlar och bars under 700kr ! Så det va det värt!!

Sen upp till stallet och kötta! Mocka ich en promenad på 20 min. Basse är verkligen den tråkigast att gå med då han ska göra allt annat en att koncentrera sig att promenera bredvid min sida!! Han fick även på sig sina beslag idag! Så vi håller tummarna om att det kommer gå ann de här!!

Imorgon har jag fått order att få upp syrran på mina morgon promenader så får se hur jag får upp henne imorgon :)?!

Godnatt nu ska jag sova som är minns lika viktigt som att träna!!



Måndag and im back!

 
 
 
 
 
Nu har jag vart borta länge. Jobbet har satt igång och samma med vardagen. Men inte alls lika dan vardag som den var innan semestern. 
 
Precis kommit hem från jobbet och fick precis i mig lite tonfiskröra som jag gjorde igår som var en mer nyttig variant på kvarg. 
 
Sen blir det en skön kvälls promenad efter en kopp kaffe. 
 
Imorgon  är jag ledig som vanligt! Gym och träning står på schemat! Längtar!
 
Ha en trevlig vecka!

Hard BODY work

 
Äntligen är tränings aptiten tillbaka och normal igen. Det har vart tungt och komma igång efter att jag kom hem från Gotland så fixade så någon kunde sparka igång mig. 
 
Så idag vart det Träning med Bells på Friskis och svättis. Kul och variera gym ibland faktiskt. 
Lyfte söner biceps och triceps och körde loss på magen. Så nu efter min kvälls promenad på 5 km så strechade jag igenom hela kroppen. Åh det kändes rijält redan i armarna och i magen. Så imorgon blir det ett ben och rygg pass på morgonen. 
 
Så nu blir det vila och sova! 
 
 
 
 
 
Pappa och hund är så bra sällskap på kvällen!