Gotland


Nu är jag äntligen på ön igen. Kändes som om det faktisk var länge sen jag var här men set är bara 1 månad sen drygt! 

Har laddat upp för en nyttig helg. Proteiner och promenader blir det endas när man är utan gym! 




Kom till klinte idag och ut direkt för att ta in det fräscha doften av klintehamn! Den doften är speciell och så himla underbar så det vart en härlig promenad med syrran Tove och Neo! 




Sen blev det lite middag och sen tillbaka till Tove för att hjälpa henne med lite grejor så nu ligger jag här helt perfekt i min säng och laddar iför en morgon prommis innan frullen imorgon! 
Kommentera

Onsdag



Sitter i soffan och har egentligen inte tid med det då hunden måste ut på en kiss promenad och sen ska jag duscha för att sedan fixa mina naglar lite akut blev det! Men känner verkligen hur jag saknar naglarna! Hade fina naglar hel sommaren och nu vill jag ha nya!! :)

Imorse vart det ett triceps och biceps pass samt lite mage!
Gick så där! Har så himla svårt och koncentrera mig bär alla grejer på gymmet är upptaget som jag ska använd! Men efter en timma gav jag mig och gick och kika lite dop grejer! 

Imorgon åker jag till Gotland 11.05 båten. Ska bli så himla skönt :)!
Kommentera

FF

 
Sitter hemma helt själv. Det är lixom FF. Tog en sovmorgon till 09.30. På min promenad kläderna och ut och promenera. Kläderna jag satte på mig idag är bland mina förstra träningskläder jag köpte när jag började träna för några år sen. Jag tittar mig i spegeln och det ser ut som om jag satt på mig någon annas kläder som jag drunknar i (?) Helt sjuk att man typ inte ser det förens man sätter på sig gamla träningskläder att inget sitter snyggt. Träningslinnet jag har på mig hänger ink. SportBHn. Det satt lixom AS tajs för 3 månader sen!! SICK MEN JAG ÄR GLAD :D 
 
 
 
Promenaden gick super. Sån sjuk mjölksyra i mina benhinnor. Jag är inte alls förvånad att jag fick det. Så får väl se till att  jag inte går imorgon elle iaf inte så långt eftersom att jag drog till med 5 km innan frullen idag. 
Kom hem och det vart så klart en stor kopp med kaffe och två mackor och en tallrik kvarg. Jag var hugrig idag. 
 
Sen har jag lekt hemma fru ♥ Tvättat kläder, strykt tvätt, klippt gräsmattan och diskat och fixat. Massa kärring poäng till mig!! 
 

Nu väntar jag bara på att maten i magen ska lägga sig fint i tarmarna så jag kan gå och träna! Idag blir det axlar! 
 
 
 
Kommentera

FF

 
Sitter hemma helt själv. Det är lixom FF. Tog en sovmorgon till 09.30. På med promenad kläderna och ut och promenera. Kläderna jag satte på mig idag är bland mina förstra träningskläder jag köpte när jag började träna för några år sen. Jag tittar mig i spegeln och det ser ut som om jag satt på mig någon annas kläder som jag drunknar i (?) Helt sjuk att man inte ser det förens man sätter på sig gamla träningskläder att inget sitter snyggt. Träningslinnet jag har på mig hänger ink. SportBHn. Det satt lixom AS tajs för 3 månader sen!! SICK MEN JAG ÄR GLAD :D 
 
 
 
Promenaden gick super. Sån sjuk mjölksyra i mina benhinnor. Jag är inte alls förvånad att jag fick det. Så får väl se till att  jag inte går imorgon elle iaf inte så långt eftersom att jag drog till med 5 km innan frullen idag. 
Kom hem och det vart så klart en stor kopp med kaffe och två mackor och en tallrik kvarg. Jag var hugrig idag!!
 
Sen har jag lekt hemma fru ♥ Tvättat kläder, strykt tvätt, klippt gräsmattan och diskat och fixat. Massa kärring poäng till mig!! 
 

Nu väntar jag bara på att maten i magen ska lägga sig fint i tarmarna så jag kan gå och träna! Idag blir det axlar! 
 
 
 
Kommentera

Lördag, som en evighet

 
Det är lördag och det känns förvånans fullt bra. Somnade med halsont och vaknade utan, me like!! 
 
Åt lite vanilj kvarg till frulle eftesom någon idiot kommit på att, fan det var ju skit gott. Man får faktiskt lyxa till det på lördagar! Jag åkte ner med en liten leverans till syrran och sen hem igen. Städat och duschat och fixat och donat idag med. Undra vad jag ska hitta på i veckan. Kanske träna hela dagarna!! 
 
Duschade och kroppen fick en riktig rensning idag med peeling och hela köret. Undra vad jag ska hitta på ikväll! 
 
Somande sedan som en prinsessa i soffan i 1 timma innan det var dax för middag. 
 
Så nu sitter jag här och väntar på bättre tider :) 
 
 
 
 
Kommentera

Lördag, som en evighet

 
Det är lördag och det känns förvånans fullt bra. Somnade med halsont och vaknade utan, me like!! 
 
Åt lite vanilj kvarg till frulle eftesom någon idiot kommit på att, fan det var ju skit gott. Man får faktiskt lyxa till det på lördagar! Jag åkte ner med en liten leverans till syrran och sen hem igen. Städat och duschat och fixat och donat idag med. Undra vad jag ska hitta på i veckan. Kanske träna hela dagarna!! 
 
Duschade och kroppen fick en riktig rensning idag med peeling och hela köret. Undra vad jag ska hitta på ikväll! 
 
Somande sedan som en prinsessa i soffan i 1 timma innan det var dax för middag. 
 
Så nu sitter jag här och väntar på bättre tider :) 
 
 
 
 
Kommentera

Friday!!!


Ligger äntligen i sängen. Känns som om jag bara fart och flängt som en jojjo idag. Men ändå fått mycket saker gjort som jag bara gått och dragit på under veckan. 

 

Morgonen började med en morgon prommis med hunden. Har inte vågat anstränga mig något större eftersom att halsen har gjort ont lite till och från efter intervall träningen. Så dagarna har vart så sjukt tråkiga när jag inte kunnat träna.. 

 

Sen vart det frulle och städat hemma i huset. Det ingår när man bor hemma i stället för hyra här hemma -.- 

 Sen vart det en sväng på stan för att fixa en massor. Kom även hem med en ny piercing och ett nytt hårband till träningen :) Mamma var snäll och bjöd på thai idag också. Så tråkigt att jag inte kan äta thai längre.. Denna sjukdom tar kål på mig! Tänkte skriva lite mer sen om min magsjukdom. Dock är inte själva utredningen klar än. Då jag var inne i onsdags igen för provtagning och skulle egentligen startat en KBT behandling men den kunde inte startas. Så jävla trött på alla sjukhus besök och alla mediciner som skrivs ut hela tiden. 

 

Sen vart det hem och städa klart allt och lagat mat eftersom att mamma och pappa bjudit över vänner på middag. Sen vart det en säng med syrran och hennes kompis hem till henne för att träffa lite vänner och människor. Känns som om det var en evighet eftersom att jag vart hemma hela veckan och pratat med en trög mormor.. .. 

 

Nu ska försöka mig på att lagga hem en film (?) Im not a GEEK! 

Kommentera

Godmorgon



Sitter i soffan och smälter frullen. Halsen svider lite så får vila idag. 

Ska snart cykla till mammas jobb för att hämta bilen för att sedan handla. Dax för att baka bullar och saker till middagen ikväll. Tant Marika kommer på besök! 

Hon ska få bli fin i håret igen :) färg och slingor och klippning. Kan ju inte bli bättre ;) 
Kommentera

Tisdag

 
Känns så skönt att ta tag i träningen. Idag fick jag en rijäl sovmorgon. Nästan på gränsen att man blir farligt seg! Käkade gårdagens rester till brunch 13.30 . Dock skulle jag aldrig ha gjort det... 
Tarmarna skriker FUCK YOU till mig nu.. 
 
Städat och fixat lite i huset och fixat inför middagen. Blir kyckling med jordnötsås och ris. Nyttig jordnötsås såklart. 
 
Sitter och inväntar mamma så vi kan åka och handla en massa gott på affären. Innan det blir ett ben pass på gymmet ♥
 
 
Ha en bra dag :) !! 
 
 
 
Kommentera

Veckorna bara ramlar förbi..

 
Imorgon är det min sista dag på jobbet. Så himla sorligt! 
Dax för nya äventyr och möta nya människor! 
 
 
 
I morse blev det en morgon promenad. Inte gått på en vecka så de är skönt att jagär pigg igen. Vart så himla trött och det har vart så mycket nu med Basse och Jobb och hela den biten. Försökte gå bort min träningverk i ljumsken. Alltid lika roligt, träningsverk på nya ställen hela tiden !! 
 
Förhoppningsvis kommer jag igång ännu bättre med träningen nästa vecka. Måste börja gå på yoga. Både för balans och för mina inre muskler som är väldigt dåliga. Så det måste jag testa och har väl egentligen inget val för måste gå på det! 
 
Nu ska jag mysa lite i soffan och sen blir det jobbet. Ska fixa till frippen idag också :D 
 
 
Ha en bra dag
Kommentera

så mkt roligare!!

 
Igår hämtade mamma ut ett paket på H&M och så klart träningskläder. Det kommer nog bli så mycket roligare nu. Hoppas jag. Det var ett tag sen jag beställde hem nått så jag tror faktiskt att garderoben behövde en uppdatering. 
 
Uppe med tuppen idag men så är det. Kund och en massa som ska göras så klart på min lediga dag så det är bara att ta tag i det. 
 
Ska även ge mig på att baka LCHF Focaccia. Kollegan hade gjort ett sådant och tyckte det var super gott så jag ska också ge mig på det! 
Kommentera

Söndag

 
Precis stigit upp ur badet. Så himla länge sen jag badade i badkar. Så det behövde jag verkligen. 
 
 
 
Imorse låg jag och drog mig ganska länge innan jag tog tag i disk och lite skit. Sen bar det av till stallet. Mockade och fixade. Red det sista jag gjorde och det kändes faktiskt helt okej. Så himla svårt och veta hur han egentligen mår när inte djur kan prata!
 
Sen hem och sen åka och handla mat på direkten. Så nu är kylskåpet fullt igen med mina ögonstenar, kvarg och celcius. Jag är HEL NÖJD! 
 
 
 
Nu ligger jag nerbäddad i min stora säng och ska sitta här och glutta lite på datorn :) 
 
Hoppar eran helg har vart bra
Kommentera

Så mycket gjort!

 
Denna lördag har kännts som en evighet. Så himla skönt. 
 
Morgonen började med sovmorgon till 08.30. Gick ut på promenad direkt och äntligen har jag blivit av med min håll. Både i mage och axel. Så skönt! 
 
 
 
Sen drog jag en talrik kvarg och lyxade även till det men en riskaka med mandelsmör, Lördags lyx. 
 
Sen drog jag till lägenheten för att ta hem allt det sista. Så har hållt på hela dagen. Jag hade mest saker i lägenheten så nu vet jag inte riktigt vad jag ska göra av allt men jag har slängt ganska mkt och sen rensat det mesta och änligen fått ordning på mitt rum så gott som. Ska dra till IKEA imorgon och köpa mig en hylla och sen blir det en ny matta från MIO. 
 
Helt totalt slut i kroppen drog jag även till stallet för att mocka och göra höpåsar. Tror jag var där i 1,5 timma och slet som ett djur i hettan. 
 
Och nu är jag typ äntligen klar med alla kartonger hit och dit och fått mig en skön dusch. 
Nu väntas middagen, räkor och massa gott!
 
 
 
 
 
Kommentera

Helg <3

Äntligen helg! Så skönt och lägga sig i sängen och vetat av att ja, jag har ätit fel middag lilla mage men ibland blir jag så himla trött på dig och din jävla tarmsjukdom Amanda!! Men skönt att inte vara full! Då jag sagt hejdå till alkoholen för det här året höll jag på att säga men nästan :)

Att leva med den här tarmsjukdomen har fått mig att både bli mer medveten om vad det är jag stoppar i mig och vad det är sin får mig att må så himla dåligt. Både bra och dåligt från min sida och utesluta mat som jag alltid älskat!
Det har vart en jobbig period och är det fortfarande.

Jag som också kämpar ganska mkt att komma i form. Bättre kondition och ev. Uppleva gamla minnen med att komma tillbaka och försöka komma i sina gammka snygga byxor! Att dela upp sin kost är svår då mkt av de nyttiga i olika sammanhang ger mig smärtor i magen och vissa saker är det bara att utesluta.
Tex. Som chilli, starka kryddor över lag som peppar, cayenne, tacokrydda, starka grill marinader, all sorts lök, Charlotte lök går ibland, spenat, all sorts kål, all sorts fett som pommes, potatisgratäng, potatis i ugn, vanlig pasta, mörka mackor med nötter, alla sorts nötter samt fiber, samt all sorts sockrrbomber och chips bomber och massa mer.. Allt kan jag så klart äta men i väldigt så mängder men kan dock få en helvetes smärta..
Iprinsip är allt det här självklart för en gammal hedliga Svensson! Men så svårt för en själv och fatta!

Men nu är det nya tag! Inte ätit en godiset eller druckit ett gals fel idag så nu kan det bara fortsätta så här med rätt inställning!!

Heja heja

Kommentera